Francois kiesgen de richter

Peut-on retrouver un souvenir par l'hypnose ? Cette question soulève diverses motivations, qu'il s'agisse de déterminer s'il y a eu des expériences traumatisantes durant l'enfance ou simplement de retrouver des objets perdus, comme des clés. L'idée que la mémoire fonctionne comme une immense photographie de notre vie, que l'on pourrait agrandir grâce à l'hypnose pour retrouver des souvenirs, est tentante, mais elle est fondamentalement incorrecte. Plusieurs études scientifiques ont démontré qu'il n'est pas possible de récupérer un souvenir précis par le biais de l'hypnose. Pourquoi ? Les raisons résident dans la nature même de la mémoire.

Tout d'abord, il est essentiel de comprendre que la mémoire est sélective. Elle retient principalement les informations sur lesquelles vous avez porté votre attention, celles qui ont suscité un intérêt particulier ou qui ont déclenché des émotions en vous. De plus, le niveau de détail mémorisé peut varier. Par conséquent, si l'image mémorisée est floue ou de faible résolution, rechercher des détails spécifiques serait futile car ces informations pourraient être inexistantes.

Un autre aspect à considérer est que les souvenirs en mémoire sont sujets à l'interprétation. Par exemple, si vous aviez surnommé un camarade de classe "Bouboule" dans votre enfance, votre souvenir de lui sera probablement influencé par ce surnom, même si la réalité était différente.

De plus, la façon dont un souvenir est mémorisé dépend de l'objectif lié à son utilisation future. Les professionnels, comme les médecins, ont tendance à mémoriser des informations essentielles pour leur domaine d'expertise, ce qui peut entraîner une représentation moins précise des souvenirs dans d'autres domaines.

Les souvenirs sont également intimement liés aux émotions et au contexte. Deux personnes peuvent avoir des souvenirs différents d'un même événement en raison de leurs émotions et de leurs perspectives uniques.

Enfin, la mémoire est dynamique, elle évolue avec le temps, ce qui signifie que les souvenirs peuvent se transformer au fil des expériences et des rappels. Parfois, lorsque des informations manquent dans un souvenir, la mémoire peut les inventer pour combler les lacunes.

De plus, la mémoire agrège des actions répétées en une structure générale plutôt que de stocker chaque occurrence individuellement. C'est pourquoi il peut être difficile de se rappeler si l'on a fermé la porte ce matin.

Dans certaines situations, des souvenirs peuvent sembler refoulés, mais il est impossible de savoir s'ils sont exacts ou s'ils ont été altérés au fil du temps. Ces souvenirs peuvent revenir spontanément, lors d'une thérapie ou à la suite d'événements marquants.

Finalement, il arrive que des souvenirs liés à un symptôme ne soient pas immédiatement associés au problème qui amène une personne à recourir à l'hypnose. Par exemple, une personne peut penser que sa prise de poids est due à un licenciement, mais lors d'une séance d'hypnose, il peut s'avérer que la véritable cause soit une dispute avec son conjoint. L'hypnose peut aider à rétablir ce lien avec le bon souvenir et à agir sur la cause sous-jacente.

Et non ce n’est pas comme au cinéma. 

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