Francois kiesgen de richter

Un Chemin vers le Mieux-Être : Découvrez Notre Cabinet de Relation d'Aide

 

 

Un Chemin vers le Mieux-Être : Découvrez Notre Cabinet de Relation d'Aide

 

À l'intérieur de mon établissement, je vous guide vers un état de bien-être optimal en utilisant des approches éprouvées. En tant que professionnel certifié en Relation d'Aide, mon engagement premier est d'accompagner mes clients dans la recherche de leur équilibre intérieur et de leur sérénité. Je considère que la qualité de la thérapie est essentielle, c'est pourquoi chaque intervention que je propose est soigneusement adaptée aux besoins individuels de mes clients. Ma formation et ma certification, obtenues au Canada et en Belgique, m'ont permis de maîtriser les techniques les plus innovantes et efficaces en psychothérapie d'origine anglo-saxonne. Fort de nombreuses années d'expérience et de voyages, j'ai eu l'opportunité de collaborer avec des professionnels de la médecine militaire, du coaching, du sport, ainsi que du monde de l'entreprise.

 

L'Hypnose : Une Approche Holistique

L'hypnose représente l'une de mes méthodes principales, capable d'atténuer l'agressivité, de réduire le stress, d'alléger la fatigue mentale, et de traiter les émotions envahissantes associées à des événements traumatiques, des pertes, des divorces, la dépression, l'anxiété, et le stress. Elle se révèle également une approche thérapeutique efficace pour combattre les dépendances au tabac, à l'alcool, aux drogues légères, ainsi que pour corriger des comportements inappropriés.

 

La PNL : une technique de programmation de son inconscient
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, offre la possibilité d'explorer les pensées, les émotions et les souvenirs enfouis, afin d'acquérir une meilleure compréhension des obstacles, tout en installant des signaux de programmation et des ressources destinés à vous aider à atteindre vos objectifs. Elle se révèle particulièrement performante dans le traitement des phobies, des dépendances, du stress, des peurs, de l'anxiété, ainsi que de l'angoisse.

 

EMDR : une Approche Innovantepour traiter les traumatismes
Je propose également l'EMDR, une méthode axée sur la guérison des traumatismes, qui repose sur l'utilisation de mouvements oculaires bilatéraux pour désensibiliser les souvenirs traumatisants et intégrer de nouvelles ressources pour les surmonter. Cette approche peut se révéler particulièrement avantageuse pour les individus ayant vécu des expériences émotionnelles traumatisantes ou confrontés à des phobies.

 

L'EFT : Programmation de son Chemin de Vie
L'EFT, ou Emotion Freedom Technique (technique de libération des émotions), est une approche de libération émotionnelle qui s'appuie sur les fondements de la psychologie corporelle et spirituelle. Elle implique le tapotement de points précis du corps pour surmonter les obstacles au changement et faciliter une véritable transformation.

 

La Sophrologie : Allez mieux que mieux et entretenir sa relation corps-esprit

La sophrologie est une approche thérapeutique qui se concentre sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette méthode douce et efficace vise à favoriser le bien-être global en utilisant des techniques de relaxation, de respiration, et de visualisation. Elle aide les individus à développer leur conscience de soi, à gérer le stress, à surmonter les émotions négatives, et à améliorer leur qualité de vie. Grâce à des exercices simples et accessibles, la sophrologie encourage la détente physique et mentale, la gestion des tensions, ainsi que l'atteinte d'un état de calme intérieur. Elle s'avère particulièrement précieuse pour ceux qui cherchent à trouver l'équilibre et la sérénité dans leur vie quotidienne.

 

IFS : la thérapie des comportements 

L'IFS, ou Internat Family Système, représente une approche thérapeutique novatrice qui se penche sur la dynamique familiale pour favoriser le mieux-être et la résolution des conflits. Cette méthode thérapeutique se concentre sur les interactions au sein de la famille, explorant les schémas de comportement, les relations interpersonnelles, et les systèmes de croyances. L'ISF offre un espace sécurisé où les membres de la famille peuvent s'exprimer librement, comprendre leurs rôles et responsabilités, ainsi que travailler ensemble pour résoudre les problèmes sous-jacents. En mettant l'accent sur la communication, la compréhension mutuelle, et la collaboration, l'ISF vise à renforcer les liens familiaux, à promouvoir l'harmonie, et à favoriser la croissance personnelle et relationnelle au sein de la famille. C'est une ressource précieuse pour les familles en quête de solutions positives pour surmonter les défis et les tensions familiales.

 

SEB : les neuros-sciences au service de la thérapie 

Le Somatic Experiencing, ou SEB, est une approche thérapeutique innovante axée sur la compréhension et la guérison des traumatismes corporels et émotionnels. Cette méthode thérapeutique prend en compte le fait que le corps conserve des traces des expériences traumatiques, même longtemps après leur survenue. Le SEB vise à libérer ces tensions et à rétablir l'équilibre psychophysique en utilisant des techniques spécifiques de sensibilisation corporelle et de régulation du système nerveux.

Au cours des séances de SEB, les individus apprennent à reconnaître et à relâcher les sensations physiques liées au trauma, ce qui peut contribuer à réduire les symptômes de stress post-traumatique, tels que l'anxiété, les cauchemars et les flashbacks. Le thérapeute SEB guide le processus en aidant les clients à renouer avec leurs sensations corporelles, à restaurer un sentiment de sécurité, et à rétablir leur bien-être émotionnel.

Le SEB s'avère particulièrement efficace pour les personnes ayant vécu des événements traumatiques, mais il peut également être bénéfique pour quiconque souhaite améliorer sa conscience corporelle et sa résilience émotionnelle. Cette approche thérapeutique offre un chemin vers la guérison en réunissant l'esprit et le corps pour surmonter les effets des traumatismes passés.

 

REMAP : résolution des traumatismes et des souffrances émotionnelles

REMAP, acronyme de Resource-Based EMDR (Mouvement Oculaire et Désensibilisation et Retraitement), est une approche thérapeutique innovante qui se concentre sur la résolution des traumatismes et des souffrances émotionnelles. Cette méthode combine les principes de l'EMDR avec une approche axée sur les ressources, ce qui en fait une approche holistique et puissante.

Pendant les séances de REMAP, les individus travaillent en collaboration avec leur thérapeute pour explorer leurs expériences passées traumatisantes tout en renforçant leurs ressources intérieures. Grâce à des techniques spécifiques, telles que la désensibilisation et le retraitement, le REMAP vise à libérer les émotions négatives liées aux traumatismes tout en renforçant les ressources internes telles que la résilience, la confiance en soi et la capacité à faire face aux défis.

Cette approche thérapeutique est particulièrement efficace pour les personnes ayant vécu des traumatismes complexes, des perturbations émotionnelles profondes, ou des expériences traumatisantes récurrentes. Le REMAP offre un chemin vers la guérison en permettant aux individus de réduire les symptômes du stress post-traumatique, de rétablir un équilibre émotionnel, et de développer une plus grande résilience pour affronter l'avenir avec plus de confiance.

 

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10/09/2023
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