Francois kiesgen de richter

exercices quotidiens pour perdre du poids ( senior )

Il suffit de 10 minutes de sport par jour pour améliorer sa silhouette. 10 minutes, ce n'est pas long. Prenez l'habitude de réaliser ces exercices de gym le matin et vous verrez rapidement les résultats sur votre corps. (seniors non-athlètes).

 



02/07/2022
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